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Cos'è la depressione

Cos'è la depressione

La tristezza è un'emozione contraria alla gioia e alla felicità. Si tratta di uno stato d'animo fisiologico di ogni individuo ed è un'emozione con una funzione adattativa importantissima.

La depressione invece è totalizzante, è la mancanza di vitalità ed è caratterizzata da un generale rallentamento, sia fisico che cognitivo ed emotivo. Le attività quotidiane come andare al lavoro o farsi la doccia diventano impossibili da compiere, sono pesanti e comportano un dispendio di energie enorme.

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